Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 62.48g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни. Lunch: Мираторг Шаурма . Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Белый, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Barista Кокосовое Молоко, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|