Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 48.82g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Хлеб, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Вареное Яйцо. Lunch: Bounty Батончик, MacCoffee Maccoffee Original. Dinner: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Bob Snail Яблучні Цукерки , Яблочные Оладьи, Банан, Активиа Йогурт Яблоко Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|