Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 59.90g | Carbs: 222.72g.
Breakfast: Ижмолоко Молоко 3,2%, Родные Места Колбаса Докторская, Багет, Mirel Торт Муравейник. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Молоково Молоко 2,5%, Виноград, Картофельная Запеканка. Dinner: Родные Места Колбаса Докторская, Багет, Dr. Korner Хлебцы, Родные Места Колбаса Докторская, Багет, Ижмолоко Молоко 3,2%, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Halls Леденцы. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|