Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
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65.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2021:
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1762 kcal
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Fat: 45.75g | Prot: 126.72g | Carbs: 189.65g.
Breakfast: 웅스빌 웅스빌 갈릭, 오뚜기 밥, 김치. Lunch: 잠백이 에너지, 잠백이 펌프 잠백이 펌프, 피트쿡 계촉촉 바베큐 닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Dinner: 하루견과 하루견과 블루베리, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 굽네몰 고구마큐브, 계란후라이. Snacks/Other: 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 채끝살. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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juntopia's Weight History
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