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Hoje eu iniciei uma nova reeducação alimentar após o nascimento do meu filhinho, eu estava com 55 kg quando engravidei e ganhei bastante peso durante a gestão chegando a pesar 76 kg. Atualmente estou com esse peso que estão vendo acima e pretendo perder mais uns 10 kg. Sou praticante de JI, mas no momento devido a amamentação farei apenas uma reeducação alimentar e exercícios físicos, pois além de ter saído do resguardo de uma cesárea, meu corpo precisa voltar a se habituar novamente ao exercícios e a alimentação saudável. Conto com a ajuda de vcs aqui no app para dicas de alimentação saudável e que não prejudique a amamentação do meu bebê! Agora é Foco, força e fé 🙌🏻
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64.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.8 kg a Week
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