АнастасияДмитриев's Journal, 08 Dec 21


View Diet Calendar, 08 December 2021:
1217 kcal Fat: 73.44g | Prot: 68.18g | Carbs: 74.71g.   Breakfast: Mixbar Чернослив Сушеный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лосось, Wasa Хлебцы Fiber. Lunch: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Свекла Вареная, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Лаваш Армянский, Индилайт Медальон из Индейки , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Самокат Варенье Садовая Земляника, Домик в деревне Творог 5%, Грейпфрут. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


АнастасияДмитриев's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.