Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
700 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 34.34g | Carbs: 74.93g.
Breakfast: Авистрон Икра Сазана, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Пятерочка Авокадо, Carte Noire Кофе. Lunch: Селёдка под шубой, Петровский Хлеб без Дрожжей. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Курица Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|