Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 105.76g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Бананы, Седьмой континент Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Киндер Пингви, Клементины, Soko Grande Сок Манго, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Избенка Дыня Сушеная . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzalia1507's Weight History
|