Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
987 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 18.36g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. Lunch: Моя Сладкая Провинция Бамбук с Шоколадной Начинкой, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Мандарины. Dinner: Миньоны Сырок Творожный Глазированный Кокос, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сгущёнкa's Weight History
|