Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 42.05g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Мясом , Кофе с Молоком. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Fine Food Блинчики с Мясом . Dinner: Сосиски Молочные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Бублик, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|