Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
2542 kcal
|
Fat: 121.52g | Prot: 93.42g | Carbs: 324.07g.
Breakfast: Сто Пудов Чечевица Красная, Тульчинка Моцарелла, Чай, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб Галицкий Заварной, Фундук, Кешью, Мёд. Lunch: Ферма Сыр Российский , Помидоры, Оливковое Масло, Ritter Sport Marzipan , Садочок Сок Мультифруктовый, Петрушка, Чумак Майонезний Соус Легкий, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Формула Смаку Хлеб Галицкий Заварной, Мёд, Чай, Помидоры, Мандарины, Ritter Sport Cocoa Mousse, Ritter Sport Peppermint, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. Snacks/Other: Родинний Смак Яловичина, Катеринослав Хлеб Плюшка Ванильная, Садочок Сік Мультивітамін. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|