Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
105 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
801 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 13.75g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Konti Супер Контик Шоколадный , Сладкая Булочка, Авокадо, Русское Море Стольная Икра, Полоцкие Хлебцы с Луком , Лакомый Край Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|