Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
791 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 43.85g | Carbs: 52.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Amyga Сыр Мягкий Сливочный «Сладкий Перец Чили», Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Каша Пшенная на Молоке, Имбирь Маринованный, Помидоры. Dinner: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Помидоры, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Говядина Отварная, Пепси Пепси. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya P's Weight History
|