|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 114.12g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Landers Сыр Сулугуни, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Гранола, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Беллакт Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Творожный Сыр Sveza, Националь Булгур, Куриное Филе. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры. Snacks/Other: Чай Несладкий, Зеленое Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Беллакт Творог 5%. more...
|
|
|
oksanpov's Weight History
|