Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 88.05g | Carbs: 62.13g.
Breakfast: Aro Лосось Слабосоленый , Hochland Крем-Сыр, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. Lunch: Картофельное Пюре, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Цветная Капуста на Пару. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.alieva13's Weight History
|