|
Доброе утро ☀️ Красивый и вкусный завтрак - залог хорошего дня!
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 48.87g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Bonfesto Кремчиз, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб Пшеничный, Брест-Литовск Сыр Легкий, Виталюр Лосось Малосоленый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Sogdiana Сушеная Маракуйя, Harry's Хлеб Пшеничный, Бабушкина Крынка Сметана 20%, Блинчики с Мясом. more...
|
|
585 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Stretching (yoga) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Elliptical - 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
consuelo_d's Weight History
|