Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 122.95g | Carbs: 73.72g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный, Овсяноблин, Сметана 15%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Помидоры, Красная Цена Паштет Печеночный, Кофе, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Denmax Сыр Осетинский, Gusto Вино Белое Полусладкое, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Чеснок, Окей Минтай Филе, Сыр Российский. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Кофе, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Славянка Степ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|