Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
997 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 38.86g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Сыр Фета, Hame Паштет из Гусиной Печени, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Закуска Венгерская, Гречка Отварная. Lunch: Провиант Салат с Кальмаром, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali197642's Weight History
|