Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 63.06g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Кофе, Лента Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Сахар, ВкусВилл Сыр Полутвердый Сметанковый, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сахар, Чай, ВкусВилл Вафли Голландские, Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
fedulova.olia27's Weight History
|