Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
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59 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2021:
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1418 kcal
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Fat: 69.98g | Prot: 90.76g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Milbona High Protein Pudding Schoko, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Milka Alpenmilchcreme. Lunch: Real Quality Eiweiß Wraps, Dulano Salami Sticks Classic, Mucci Less & Tasty Vanille, Eisbergsalat, Tomaten, Don Enrico Taco Salsa, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Dinner: Schwarze Pfeffernüsse, Dulano Salami Sticks Classic, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Low carb bauerntopf. more...
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Gaining 7 kg a Week
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 Comments
noch Nachwirkungen von der "Freßkalation" vorgestern Abend ? ☕🙋🏼♀️🍀 Du packst das
05 Dec 21 by member: Rockabilly_Hilbi
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Das meiste davon ist nur Wasser. kriegst du schnell wieder weg. nicht demotivieren lassen.
05 Dec 21 by member: Mystiq0108
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05 Dec 21 by member: nidi888
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@nidi888: dann folgt wohl wieder eine "Gutmachwoche". 🙈🙉🙊 Das es Dir so schwer fällt dein Wochenend-Kreiskauf zu durchbrechen. 😢😥 DU hast schon so viel geschafft u. gutes getan 🥳 Hey, lächeln nicht vergessen
05 Dec 21 by member: Rockabilly_Hilbi
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