Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 165.81g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Ricotta, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Caseificio Pini Рикотта. Lunch: Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Fazer Хлебцы Шведские, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Яблоко, Курица на Пару, Борщ с Фасолью. Dinner: Caseificio Pini Ricotta, Бахетле Паста Примавера, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грейпфрут Красный, Желтый Сладкий Перец, Elementaree Руккола, Помидоры, Alpro Roasted Almond Unsweetened . Snacks/Other: Alpro Roasted Almond Unsweetened , Пшеничные Булки, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Caseificio Pini Ricotta. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|