Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 73.53g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Пшеничный Хлеб. Lunch: Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Макси Филе Куриное Жареное Острое в Панировке. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|