Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 34.27g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Сырный Соус, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Грейпфрут, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Orion Choco Pie, Микоян Сосиски Молочные, Яйцо, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha16_2003's Weight History
|