Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
2059 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 37.23g | Carbs: 292.09g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Айс Кро Вегущёнка. Lunch: Бахетле Суп Лапша Грибная , Глобус Спагетти с Соусом Болоньезе, Глобус Спагетти . Dinner: Глобус Торт Медовый Вкусняшка. Snacks/Other: Апельсин, Груша, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|