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Hola vengo a compartir un dato. La harina de soya es una buena opción en reemplazo de proteínas en polvo de soya. Ya que un kg sale 2 o 3 mil pesos y un kg de proteína en polvo va desde los 18 mil 😱 Y no hay mucha diferencia nutricional
View Diet Calendar, 02 December 2021:
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2145 kcal
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Fat: 84.53g | Prot: 111.60g | Carbs: 253.42g.
Breakfast: Naranjas, Piwen Datiles sin Carozo, OSO Maravilla Pelada, Almendras. Lunch: Palta, Tomates, Cebollin, Morrón, Zanahoria, Aliar Foods Carne de Soya Trozos , Zanahoria, Semillas de Linaza, Trigo Sarraceno, Harina de Garbanzo, Mi Tierra Harina de Soya, Mi Tierra Avena Integral. Dinner: Pepino, Zapallo Italiano. Snacks/Other: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. more...
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 Comments
Se puede agregar a diferentes preparaciones, como tortillas, pan, panqueques, o hasta al puré. Se ahorra bastante y se obtienen una buena cantidad de proteínas ☺️ Para que no digan que es caro llegar a la proteína diaria siendo vegetariano o vegano 😸
02 Dec 21 by member: pastelitodeframbuesa
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Uy, me interesó harto, voy a ver donde la pillo. Yo no soy vegana o vegetariana pero me gusta probar distintas opciones nutricionales. Gracias y saludos!
02 Dec 21 by member: Verlet
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Wow tiene caleta de prote... Donde la encontraste?
02 Dec 21 by member: Señor EFE
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Esta marca es aliarfood y la encontré en una tienda en quilpue, pero también tienen página web y locales donde distribuyen. Aunque ya sueced sin gluten, puede que esté más cara de lo que se podría encontrar. Generalmente harinas así venden en tostadurias o tiendas de alimentos especiales o naturales🤔
02 Dec 21 by member: pastelitodeframbuesa
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