Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
867 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 37.66g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Цикорий, Вареное Яйцо, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Lunch: Много Лосося Том Ям с Курицей и Креветками. Snacks/Other: Любятово Печенье Постное, Alpen Gold Шоколад Капучино, Сырок Творожный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|