Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 50.19g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Виталюр Батон . Lunch: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Савушкин Сырок Коровка. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|