Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 73.97g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Сметана 25%, Постный Борщ, Fish House Креветки в Рассоле. Dinner: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Сыр Пармезан (Твердый), Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки в Рассоле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
fedulova.olia27's Weight History
|