Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 62.50g | Carbs: 235.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Вологодское Варенье Вишневое, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Цельнозерновой . Lunch: Груша, Соленья, Лента Котлеты из Белой Рыбы, Медово-Горчичный Соус, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Dinner: Картофельные Чипсы, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Какао, Рис Вареный, Красные Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|