Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2093 kcal
|
Fat: 118.28g | Prot: 151.06g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Dolce Albero Шоколад 80%, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Ricotta, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Помидоры. Lunch: Bergader Bavaria Blu, Fazer Хлебцы Шведские, Dolce Albero Шоколад 80%, Савойская Капуста, Хлеб Хлеб, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говядина Постная, Сельдерей, Морковь, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Crudolio Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Le Insalate Салат, Помидоры, Tirolez Сыр Сычужный Пармезан, Яйцо, Caseificio Pini Рикотта, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Fage Греческий Йогурт 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|