Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 111.67g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Лента Авокадо, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Рогачев Молоко Концентрированное, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Яйцо, Castello Сыр Камамбер, Рогачев Молоко Концентрированное, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Яйцо, Castello Сыр Камамбер. Lunch: Картофель Отварной, Кореяна Капуста Соломкой по-Корейски, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Востряково Колбаса из Курицы, Heinz Соус Вишнёвый, Магнит Хурма, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|