Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 51.29g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Ашан Горох Варёный, Каша Пшенная, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Эдам, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Невский Кондитер Мир Желе, Пряники, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|