|
-15 кг. Маленький юбилей.
|
73 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 118.65g | Prot: 95.54g | Carbs: 12.44g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Капуста Жареная, Говядина Отварная. Dinner: Говядина Отварная, ВкусВилл Сало Белорусское, Миндаль Миндаль, Курица Гриль, Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 750207ОВ's Weight History
|