Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 47.51g | Carbs: 286.27g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Морковь, Ikea Сырный Пирог , Зеленые Оливки, Яблочный Сидр, Яблоки, Мандарины, Банан, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Иван-Поле Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annkalmykova's Weight History
|