эрц's Journal, 01 Dec 21


View Diet Calendar, 01 December 2021:
1081 kcal Fat: 41.77g | Prot: 82.38g | Carbs: 92.13g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пюре из Цветной Капусты, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Danville Зерненый Творог с Натуральным Медом, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). more...
1735 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


эрц's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.