|
Привет!
Как только решила взяться за себя во всех смыслах-пришёл резкий почечный приступ...((
Даже по квартире ходить было больно..,
Но я во всем, даже в самом плохом ищу плюсы!
Вот и в этот раз
Плюс в том, что я автоматически перехожу на бессолевую диету и однозначно меньше ем, потому что аппетита почти нет!
Ну и естественно, из рациона полностью убран любой алкоголь!
Мочегонные препараты
И сольётся вода
Это минимум 3 кг
Что не может меня не радовать в сложившейся ситуации!
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 82.38g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пюре из Цветной Капусты, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Danville Зерненый Творог с Натуральным Медом, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|