Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
118.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 88.51g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Green Ray Кукуруза, Ратибор Варенье Абрикосовое, Сваля Сыр Тильзитер, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Окское Яйцо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Магнит Авокадо, Плов из куриной грудки. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сваля Сыр Тильзитер, La Molisana Макароны Пружинки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korolëva's Weight History
|