Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
118.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 130.94g | Carbs: 167.04g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Рижский Хлеб Боярский, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белевская Пастила Белёвский Зефир «Зефирное Детство», Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Dinner: Магнит Авокадо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриная Грудка Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korolëva's Weight History
|