Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 85.52g | Carbs: 77.09g.
Breakfast: Гороховая Каша, Орехи Кешью, Приготовленная Морковь, Магнит Минтай на Пару, Вода, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Ягодный Пирог, Лента Свинина Окорок. Dinner: Сахар, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Кофе, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|