Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
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77.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2021:
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1732 kcal
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Fat: 52.60g | Prot: 80.49g | Carbs: 232.29g.
Breakfast: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Dinner: Miel, Hacendado Cuajada, Clavileño Chocolate con Cacahuetes y Miel, Salmón, Hacendado Arroz Redondo, Garbanzos Crudo. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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