Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
85 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 69.99g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы с Розмарином, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Волков Чипсы из Курицы, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Dinner: Макдоналдс Монблан Бургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|