Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
55 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 109.82g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, бисквит овсяный в микроволновке. Lunch: Dolmio Итальянский Томатный Соус Острый , Гречка Отварная, Боди Фуд Филе Грудки Курицы. Dinner: торт 2, бисквит овсяный 3, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Epica Творог Мама Лама Черника . Snacks/Other: бисквит овсяный в микроволновке, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varenik!'s Weight History
|