Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 25.25g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Orion Чокопай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный. Dinner: Миньоны Сырок Творожный Глазированный Кокос, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сгущёнкa's Weight History
|