Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
70.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 109.84g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Lunch: Шарлотка, Лента Стейк из Кеты, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни". more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бестразар's Weight History
|