Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 121.45g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Zero Сироп Черешня, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Natty's Арахисовая Паста Крем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Яйцо Отборное, Geneticlab Протеин Whey Pro, Здоровое Питание Отруби Пшеничные. Dinner: Куриные кексы, Heinz Сладкий Чили, Heinz Майонез Классический, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Melting_alice's Weight History
|