Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 89.47g | Carbs: 183.91g.
Breakfast: Attuale Манка, Мёд, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Чечевица Вареная. Lunch: Attuale Манка, Гринвиль Буряк Вареный , Авокадо, Сыр Фета, Утиное Мясо. Snacks/Other: B.Yond Рисовые Чипсы , Киви. more...
|
Gaining 220.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Im__Marusya's Weight History
|