|
Mau cerita guys.
Thn lalu diet utk menikah setelah menikah badan loss keenakan makan enak dan ada suami jajan bareng terus jd skrg gendut lagi 😩
Bismillah doakan aku mulai diet hari ini karna mau promil, udh 1 thn menikah belum dikasih rezeki hamil.. doakan ya teman2🥺
Karna aku ke dokter kandungan disuruh diet, bismillah semangat aku pasti bisa 🥺
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1016 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 42.42g | Carbs: 101.69g.
Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sunco Minyak Goreng. Dinner: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Other: Rujak Buah. more...
|
|
 Comments
aamiin semoga Allah kabulkan
29 Nov 21 by member: eko.delayoga
|
Semangat ,, Yuk bisa yuk aku juga lagi berusaha ☺☺
29 Nov 21 by member: aisyahyuliyanti96
|
30 Nov 21 by member: muhtarimn
|
30 Nov 21 by member: windisaragih
|
semangat ka, yukbisayukkk
30 Nov 21 by member: zubaidah azhari
|
dikurangi konsumsi gula dan karbo jgn berlebih...
sama aku perjuang promil, dan dah loss 10 kg bb ku mba
30 Nov 21 by member: aalfamie
|
semangat Kak, somoga dimudahkan dan ceper dapet buah hati 🥰
30 Nov 21 by member: gitapicate
|
30 Nov 21 by member: meeyadeenatha
|
sama mba, aku juga udah setahun menikah belum hamil, dan sama dokternya disuruh diet ngilangin 10kg , bismilah semiga dietnya berhasil
30 Nov 21 by member: fitria1996
|
sama aku jg cuma diet keinginan ku sendiri supaya bisa segera hamil bukan saran dokter
30 Nov 21 by member: mariana.eka.rini
|
Makasih semua atas saran dan semangatnya 🥰 bismillah #yukbisayukkk 💪🏻
30 Nov 21 by member: muhtarimn
|
30 Nov 21 by member: respatikyara90
|
30 Nov 21 by member: vanillalacesugar
|
semangat kak kita sama sama promil. biar kita jg ga pcos kak takut.kalau kegemukan kita kena pcos
30 Nov 21 by member: Lemondeto77
|
semangat yaa aku jg sama kyk gitu,baru mulai juga 🥰
30 Nov 21 by member: fikaarbes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muhtarimn's Weight History
|