Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 75.49g | Carbs: 63.84g.
Breakfast: Мёд, Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Экстракаль Эдванс, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Желтые Таблетки, Термо Комплит, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Новый Целл-У-Лосс, Роузгард, Гербалайфлайн Макс , Тан Куай Плюс, Кофе Эспрессо. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Семга Слабосоленая. Dinner: Маслины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, На здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|