Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
659 kcal
|
Fat: 13.93g | Prot: 76.36g | Carbs: 57.00g.
Breakfast: Огурец, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Помидоры, Огурец, Нежино Горошек Зелёный, Куриное Филе. Dinner: Огурец, Гречневые Котлеты. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|