Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 51.57g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Жареное Яйцо, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Картошка Вареная, Пискаревский Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сарафаново Сметана 10%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|